Compostos vegetais com ação anti-inflamatória natural e seus benefícios para o intestino
🌿 Compostos vegetais com ação anti-inflamatória natural A inflamação crônica está na base de inúmeras doenças — inclusive dos desequilíbrios intestinais, como disbiose, permeabilidade aumentada e síndrome do intestino irritável.Por isso, incluir alimentos e compostos naturais com ação anti-inflamatória comprovada é uma das melhores estratégias para promover equilíbrio e saúde intestinal. Abaixo, a nutricionista Carla…
Caldo de ossos: o alimento que regenera o intestino e fortalece o colágeno
🍲 Caldo de ossos: o alimento que regenera o intestino e fortalece o colágeno O caldo de ossos é um dos alimentos mais antigos e terapêuticos da nutrição funcional — e hoje a ciência confirma o que a tradição sempre soube: ele nutre, regenera e protege o intestino. Rico em aminoácidos, minerais e colágeno natural,…
Antes de tomar suplementos, invista nos alimentos
🥦 Antes de tomar suplementos, invista nos alimentos Você sabia que, antes de recorrer a suplementos, é possível obter quase todos os nutrientes de que o corpo precisa através da alimentação?Com uma dieta equilibrada e rica em alimentos naturais, você fortalece sua imunidade, melhora a digestão e cuida do seu intestino — o centro da…