Tag: nutrição funcional

Artrite reumatoide e intestino: nova visão revela o papel da permeabilidade intestinal na inflamação articular

🤲 Artrite reumatoide: uma doença que vai além das articulações A artrite reumatoide (AR) é uma doença inflamatória autoimune que afeta principalmente as articulações, causando dor, rigidez e deformidades.Mas, nas últimas décadas, a ciência vem mostrando que as raízes dessa inflamação podem estar no intestino. Pesquisas recentes indicam que alterações na microbiota e na barreira…

Por Carla Menna 13 de novembro de 2025 0

Brócolis e couve-de-bruxelas reduzem em até 20% o risco de câncer de intestino, segundo novo estudo

🥦 Alimentos que protegem o intestino De acordo com uma pesquisa recente divulgada pelo jornal O Globo (22/08/2025), o consumo regular de brócolis e couve-de-bruxelas pode reduzir em até 20% o risco de câncer de intestino.O estudo destacou o papel desses vegetais crucíferos na prevenção de inflamações e no fortalecimento da mucosa intestinal, graças à…

Por Carla Menna 11 de novembro de 2025 0

Compostos vegetais com ação anti-inflamatória natural e seus benefícios para o intestino

🌿 Compostos vegetais com ação anti-inflamatória natural A inflamação crônica está na base de inúmeras doenças — inclusive dos desequilíbrios intestinais, como disbiose, permeabilidade aumentada e síndrome do intestino irritável.Por isso, incluir alimentos e compostos naturais com ação anti-inflamatória comprovada é uma das melhores estratégias para promover equilíbrio e saúde intestinal. Abaixo, a nutricionista Carla…

Por Carla Menna 11 de novembro de 2025 0

Antes de tomar suplementos, invista nos alimentos

🥦 Antes de tomar suplementos, invista nos alimentos Você sabia que, antes de recorrer a suplementos, é possível obter quase todos os nutrientes de que o corpo precisa através da alimentação?Com uma dieta equilibrada e rica em alimentos naturais, você fortalece sua imunidade, melhora a digestão e cuida do seu intestino — o centro da…

Por Carla Menna 10 de novembro de 2025 0