Resistência à insulina: o desequilíbrio metabólico que começa antes da glicose subir
A resistência à insulina é um dos processos metabólicos mais silenciosos e, ao mesmo tempo, mais impactantes da saúde moderna.Ela pode se desenvolver por anos sem alterar glicemia ou hemoglobina glicada, enquanto inflamação, ganho de gordura visceral, fadiga e alterações intestinais avançam de forma progressiva. Diferente do que muitos pensam, a resistência à insulina não…
Pâncreas e intestino: o órgão silencioso que sustenta a digestão e o metabolismo
O pâncreas é um dos órgãos mais subestimados quando falamos em saúde.Ele trabalha em silêncio, mas exerce um papel absolutamente central na digestão, no equilíbrio intestinal e no metabolismo. Quando funciona bem, quase não é percebido. Quando entra em sobrecarga, todo o sistema digestivo sofre. Cuidar do intestino, da glicemia e da inflamação passa, necessariamente,…
Check-up tradicional falha na prevenção: os exames que revelam inflamação e desequilíbrios antes da doença
Muita gente acredita que faz um “check-up completo”.Mas a verdade é que a maioria dos exames solicitados na rotina clínica só se altera quando o desequilíbrio já está instalado. Durante anos, glicemia, colesterol e triglicerídeos podem permanecer dentro da normalidade, enquanto processos silenciosos avançam: inflamação crônica de baixo grau, resistência metabólica e alterações intestinais —…