Os chás digestivos são ferramentas simples, acessíveis e eficazes para apoiar a digestão, reduzir gases, aliviar distensão abdominal e acalmar o trato gastrointestinal. Seu efeito não é apenas cultural ou empírico: muitas ervas utilizadas tradicionalmente apresentam ação fisiológica comprovada sobre a motilidade intestinal, a fermentação e a sensibilidade visceral. Quando usados corretamente, os chás digestivos…
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